Tisana per digerire e dormire bene.

Certamente capita anche a voi ogni tanto, a volte mi accorgo che la sera faccio fatica ad addormentarmi mentre la notte poi dormo bene. Altre volte invece mi trovo ad addormentarmi bene e a svegliarmi talune volte durante la notte. Ma che bello quando riesco ad addormentarmi bene e a dormire, senza mai svegliarmi, fino

Spremuta d’arancia tutti i giorni per combattere i malanni stagionali.

Il consiglio di NaturalmenteMangio per affrontare l’inverno sfuggendo, quanto possibile, ai malanni di stagione è soprattutto uno. Questo consiglio, ovviamente, va associato ad una dieta equilibrata e varia, in cui gli elementi fondamentali per la vita e le azioni quotidiane non manchino e non siano scarse. Il consiglio che NaturalmenteMangio oggi vi propone è: assumere

Crema alla nocciola leggera, davvero deliziosa.

Oggi, amici di NaturalmenteMangio, vi porto alla scoperta di una crema deliziosa. Si tratta di un dessert, veloce da fare, semplice nella sua realizzazione e squisito nella sua degustazione. E, udite e udite, sanissimo nella sua assimilazione da parte del nostro organismo. A prima vista gli ingredienti di questa crema possono lasciare un poco stupefatti

Menu di Natale Vegan. Mangiare bene, sano e leggero.

Oggi, amici di NaturalmenteMangio, visto che si stanno avvicinando il Natale, una festa splendida con una radice cristiana estremamente significativa, voglio proporvi uno speciale menu da realizzare e proporre ai vostri amici e parenti il giorno di Natale, o magari anche uno dei seguenti. 🙂 Inoltre, mi soffermo un attimo per dirvi che se cercate altre

Yannoh. Il miglior sostituto del caffè.

Amici e fedelissimi di NaturalmenteMangio, sono qui a parlarvi di una scoperta sensazionale che, grazie al mio bravissimo medico omeopata, ho fatto nell’ambito della nutrizione, e in particolare nel campo delle bevande. Dopo avervi parlato del Tè Bancha (Kukicha e Hojicha), ecco una nuova gustosa bevanda per voi. Si tratta di una bevanda dal gusto