goji

Le bacche di Goji, proprietà, benefici e controindicazioni.

Arrivano dall’Oriente, le bacche più conosciute e di cui più si parla al giorno d’oggi. Le bacche di Goji. La proprietà più famose è quella antiossidante. Infatti, l’estratto dei polisaccaridi delle bacche di Goji sembra, secondo alcuni studi, contribuire proprio alla pulizia dei radicali liberi. Vogliamo sottolineare subito che esiste una varietà di bacche di Goji che,

Avocado

Avocado, un frutto esotico ricco di proprietà e benefici

Amici di NaturalmenteMangio, mi pare giusto dedicare un articolo all’avocado, un frutto sottovalutato e poco conosciuto dai più. Senza dubbio, lo conosciamo poco perché è un frutto esotico, non caratteristico della nostra bella e amata Italia, ma perché non integrarlo nella nostra alimentazione? Si tratta, infatti, di un alimento dal grande potenziale. Innanzitutto, vorrei sottolineare

Frullato2

Frullato di pesche con latte di riso, vegan e vegetariano

Oggi, carissimi amici, voglio parlarvi di frullato. Frullato alla pesca. Un frutto davvero delizioso. Il frullato è davvero un ottimo sostituto del succo di frutta inscatolato, ricco di schifezze, che troppo spesso viene somministrato in tutti i modi e in tutte le salse nei nostri supermercati. Inoltre, il frullato che vi propongo è molto semplice da realizzare.